eaglefit® Caliper

eaglefit® Caliper is een gratis rekentool voor het bepalen en het evalueren van uw vetpercentage.

Met behulp van een huidplooi meetapparaat (Beugel) kan uw vetpercentage zeer nauwkeurig bepaald door het meten van het onderhuidse vet op verschillende plaatsen op het lichaam zijn. Het is belangrijk dat u met een hoge kwaliteit Beugel - zoals de eaglefit® Slim Guide remklauw - maatregel, het duwen bij elke hoek met exact dezelfde werking op de gemeten huidplooien.

Er zijn verschillende meetmethoden, de berekende gemeten van 3-9 waarden de totale vetpercentage.

Benodigde accessoires:

U hebt een huidplooi meetapparaat (remklauw)

De volgende meetmethoden worden ondersteund door de app:

3-voudig tot Jackson / Pollack

Meetpunten: borst, buik, dijen (man) - triceps, buik, dijen (vrouw)

Eenvoudige en adequate methode voor thuisgebruikers en amateur-sporters - alleen haalbaar is. Het onderhuidse vet op de dij, en de leeftijd en geslacht in aanmerking worden genomen.

3-vouwen door Lohmann

Meetpunten: schouderblad, triceps, buik

Biedt zinvol resultaat, zij het met deze meetmethode leeftijd en geslacht worden niet beschouwd.

4-voudige door National Health Center of America (NHCa)

Meetpunten: borst, schouderblad, schouder, buik

De leeftijd bij de evaluatie. Gewicht en geslacht worden niet beschouwd.

4-voudig door Durnin / Womersly

Meetpunten: schouderblad, biceps, triceps, taille

Het bijzondere aan deze methode: verschillende formules voor onder en boven de 18 jaar. Het geslacht wordt meegenomen.

7-voudig tot Jackson / Pollack

Meetpunten: borst, schouderblad, triceps, schouders, buik, heupen, dijen

Een van de meest accurate methode. De subcutane vet op het dijbeen en de leeftijd en geslacht rekening gehouden. Hulp van iemand anders nodig is.

9-voudig door Parillo

Meetpunten: borst, schouderblad, biceps, triceps, buik, heupen, dijen, kuiten, onderrug / loin

Vaak van het lichaam beelden gebruikt als eenvoudige formule. Lichaamsgewicht meegenomen. Leeftijd en geslacht worden niet beschouwd. Hulp van iemand anders nodig is.

Het uitvoeren van de meting:

Hiervoor wordt vastgepakt met de duim en wijsvinger een 3-5 cm huidplooi en met de hulp van een Beugels gemessen.Lesen u van de dikte van de weergave van de Beugels en vul hem in de juiste velden van deze app.

Volgens de gekozen methode, moet u elke meetreeks 3-9 metingen op verschillende punten. Als analyse geeft een overzicht van de berekende waarden voor:

• lichaamsvetpercentage

• Lichaamsgewicht

• Lichaamsvet Gewicht

• BMI